看到刻有“孟廣泰”的水壺,我流淚了!

看到刻有“孟廣泰”的水壺,我流淚了!

(原標題:看到刻有“孟廣泰”的水壺,我流淚了!)

明天下 孑与2

22日上午,位於仁川的“中國人民志願軍烈士遺骸臨時安置所”內氣氛肅穆,第十批在韓中國人民志願軍烈士遺骸裝殮儀式在此舉行。記者在現場看到,這些遺物裡包括烈士們生前隨身攜帶的軍需用品,比如腰帶、飯碗、制式水壺;還有的只是普通的個人用品,比如皮帶扣、牙刷、鈕釦……其中一隻鋼筆筆尖上刻有漢字“人民”二字,另有一隻水壺上刻有“孟廣泰”的字樣。在電腦前,看到看到刻有“孟廣泰”的水壺,我流淚了!

名字是一個人的名片,但是,在這裡,“孟廣泰”這個名字不僅是他個人的名片,而是這一批志願軍英雄的名片。這個名字已經不屬於他自己,他的父母,他的親屬,而屬於我們每一箇中國人,屬於我們偉大的祖國,屬於我們中華民族的歷史。正是無數“孟廣泰”們,用他們的生命和鮮血贏得了抗美援朝戰爭的偉大勝利,永遠激勵着我們不怕任何艱難困苦,爲了和平、正義、美好奮勇向前。

人是感情的動物,一旦遇到抒發的噴口,就會熱淚盈眶。看到志願軍的遺物,普通、樸素,簡單,就是在如此艱苦的條件下,我們的英雄們打敗了武裝到牙齒的敵人。他們付出的犧牲,不可想象;他們經歷的艱難,難以想象;他們克服的困難,無法想象。我的頭腦中浮現出冰雕連的場景,浮現出上甘嶺的驚心動魄;等等。那些默默無聞的英雄戰士,用他們的奉獻,用他們的情懷,創造了戰爭的奇蹟,譜寫了偉大的抗美援朝精神,成爲我們中華民族精神寶庫的重要內容,成爲我們今天奮鬥新徵程的力量源泉。偉大的事業,平凡的戰士,“孟廣泰”就是一個縮影。或許,他把自己的名字刻在水壺上時,只是爲了一個念想,然而,他沒有想到,他用生命把這三個字刻入了歷史,刻入了今天我們的心靈。

孟廣泰,我們回家了。這是對英雄靈魂的告慰,英雄的靈魂,我們的心靈,在一起。現場,中方交接代表團全體人員和中國駐韓國大使館代表逐一向中國人民志願軍烈士敬獻鮮花,中方交接代表團團長上前整理花籃緞帶,參加活動的中方全體人員向志願軍烈士行三鞠躬禮,以示哀悼。莊嚴的儀式,崇敬的心情,肅穆的氛圍,這是對烈士靈魂的敬仰,是對英雄精神的致敬。

英雄者,國之幹。一隻鋼筆筆尖上刻有漢字“人民”二字,讓我心潮澎湃。我們的志願軍從人民中走來,偉大、堅強、勇敢,無所畏懼,弘揚正義,勇於勝利,“孟廣泰”就是其中一員;我們的志願軍保衛人民幸福、安寧,“孟廣泰”的親屬、後人,還有我們,都會感恩所有“孟廣泰”們。 “人民”二字,厚重,“孟廣泰”三字閃光,照亮我們的征程。

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去時少年身,歸來英雄魂。11月23日誌願軍烈士遺骸回國時,將由2架殲-20在我國領空爲執行接運任務的運-20伴飛護航,以“雙20”列陣長空告慰革命先烈,表達崇高敬意,抒發追思之情。魂歸故里,致敬英雄,英雄精神賡續弘揚;忠魂不泯,浩氣長存,英雄精神激勵我們奮進。

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選舉剛過,安南醫院精神科主任張俊鴻發現睡眠障礙就醫患者隨之增加。(程炳璋翻攝)

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臺灣9合1選舉上月落幕,不少人還沉浸選前激情,難以接受敗選落寞,而出現「鬱卒、失眠、碎碎念」症狀,臺南市立安南醫院精神科醫師張俊鴻認爲這樣的選後症候羣,可用「轉移注意、適度運動與接受放下」來調適。

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60多歲的阿水伯是計程車司機,現在半退休狀態,白天幫忙車行,晚上就是泡茶看政論節目,平常對政治十分熱衷,經常一邊看着新聞評論,一邊激動的跟著名嘴碎碎念。阿水嬸跟在北部工作的子女抱怨,老伴在選輸了之後,整天邊罵邊看電視,晚上也睡不好。

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張俊鴻醫師指出,選舉前後在身心科門診常會遇到睡眠障礙就醫,原本有憂鬱症或躁鬱症的朋友,這段時期也容易被選舉影響病情。

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張俊鴻認爲可用「轉移注意、適度運動與接受放下」來調適身心狀況,他分析,不是隻有毒品會讓人成癮,現在有些電視節目網路遊戲也會產生類似成癮的效果,現在國外開始有3C成癮治療,比如一週都不用3C產品,安排其他活動、適度運動,第1天最難受,慢慢就會平穩下來。

張俊鴻認爲運動對於緩解壓力改善憂鬱有幫助,一般來說是建議一週做兩次有氧運動,每次1個小時以上,例如慢跑、騎腳踏車、游泳、有氧體操等等。

他表示,根據心理學,人們對於無法接受的事情通常第一階段是否認,但是遲遲否認不接受會造成身心壓力,進而提高焦慮憂鬱的風險。接受不是放棄,在癌症研究上,發現越能接受的病人通常活得較久,而否認到底的人通常拖到末期才尋找治療,就往往來不及了,所以接受一件無法改變的事,活在當下,有助於身心健康。

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財聯社11月25日電,伊朗伊斯蘭革命衛隊海軍司令坦吉西里表示,伊朗研製了兩款新型空基導彈,用於攔截無人機和巡航導彈。目前導彈已進入生產階段並將在未來揭曉。

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俄羅斯國防部22日宣佈,已在駐卡盧加州的科澤利斯克導彈團部署一枚“亞爾斯”陸基洲際彈道導彈。  科澤利斯克導彈團駐地位於俄羅斯首都莫斯科西南約240公里。  據俄羅斯媒體報道,這枚“亞爾斯”導彈已被裝載入固定發射井中。科澤利斯克導彈團是俄羅斯戰略火箭軍中首支裝備發射井發射“亞爾斯”導彈的部隊。在此之前,其他裝備“亞爾斯”導彈的導彈團採用車載機動發射方式。  “亞爾斯”導彈本世紀初研發,是一種可移動發射或從固定發射井發射的固體燃料洲際彈道導彈,可搭載多個核彈頭,最遠射程可達1.1萬公里。  據新華社

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英雄回家丨歸來吧,看萬家燈火(來源:視頻綜合)

闊別故土70餘載,英魂終得歸故里。11月23日,第十批在韓中國人民志願軍烈士遺骸回到祖國。運-20接迎、殲-20護航;山河無恙,如您所願。祖國和人民用最崇敬的方式,歡迎英雄回家、看萬家燈火!

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想要及早發現乳癌,定期自我檢查非常重要,但醫師指出,很多人常用錯方式觸診。(示意圖/達志影像)

一名30多歲年輕女老師,本身生活自律,BMI也都維持在標準範圍內,卻在乳房超音波檢查發現在左側乳房有一個約1公分結節,後續經切片確認罹患乳癌。面對此結果,她感到相當意外,雖自知有乳癌家族史,但平常自我檢查皆從未出現硬塊等明顯異常。對此,醫師提醒,乳癌的表現不只有硬塊而已,還包括乳頭外觀出現如凹陷等變化、乳房不適或搔癢、乳房顏色改變等8種狀況,務必透過定期乳房影像檢查,才能完整檢視。

北投健康管理醫院主任醫師沈彥君表示,該名女性個案在乳房超音波檢查發現異常,於左側乳房7點鐘方向有一個邊緣不規則的低迴音結節,大小約近1公分,疑似爲惡性;後續轉介至乳房外科,安排進一步切片檢查,確認罹患乳癌。

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該女性患者提到,雖她有乳癌家族史屬於高風險羣,但平常乳房自我檢查都沒感覺明顯異常。沈彥君則說明,不同的乳癌類型或是不同時期的乳癌症狀表現都會不太一樣,要注意的是乳癌的表現不只有硬塊而已,還會出現如乳頭或周圍有皮疹或發紅、一邊或兩邊乳房大小或形狀產生變化、乳頭外觀出現如凹陷等變化、乳房不適或搔癢、乳房顏色改變、乳房短時間內出現尺寸改變、乳頭皮膚脫皮、乳房增厚或腫脹等。

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沈彥君進一步表示,甚至乳癌在發展初期,可能因尺寸還小或是生長位置較深,若只憑觸摸或是外觀上肉眼評估皆無法判斷,因此,最好的方式還是要透過定期乳房影像檢查,才能完整檢視。

談及乳癌的危險因子,沈彥君說,除了乳癌家族史外,包括年齡(年紀越大乳癌發生率愈高)、初經來得太早或停經太晚、肥胖、抽菸飲酒、未曾生育哺乳、超過30歲才生第一胎、偏愛吃高油脂食物、日常生活長時間接觸環境荷爾蒙(化妝品、殺蟲劑、藥物、塑化劑)等都可能增加罹患乳癌的風險。

國健署提供45~70歲女性,或40歲以上至未滿45歲且其母親、女兒、姊妹、祖母或外祖母曾患有乳癌的女性,每兩年一次免費乳房X光攝影檢查。不過,國人女性有較高比例爲乳腺緻密型的乳房(8成以上女性),乳腺過於緻密在乳房X光攝影檢查會降低病竈偵測的敏感度,沈彥君建議45歲以下的女性可首先利用乳房超音波作爲定期檢查乳房的工具。

沈彥君呼籲,乳癌其實並不可怕,只要做到定期乳房篩檢,早期發現並透過正規治療,整體治癒率可高達85%,第0~1期個案還可高達95%以上。

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來源:環球時報

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近來,美澳之間就美英澳“奧庫斯”(AUKUS)三方安全合作伙伴關係產生的齟齬不斷升溫。以特朗普爲代表的美國共和黨極右翼反對核潛艇轉讓,主張應優先投資本國而非盟友。拜登政府則開始策劃以新興技術合作補償核潛艇合作的方案,以圖安撫澳方並給自己找臺階下。澳方則對美國國會的冗長程序和人事變動憂慮重重,不滿核潛艇合作進展緩慢。兩國三方的相互糾纏和分歧讓“奧庫斯”的前景蒙上了一層厚重的黑紗。

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“奧庫斯”包括核潛艇和新興技術兩大合作“支柱”。今年3月,三方在美國聖迭戈海軍基地宣佈了核潛艇合作(“支柱一”)的詳細方案。根據方案,美國將在2030年代初向澳大利亞出售三至五艘美國“弗吉尼亞”級核潛艇,以美國和英國的技術爲基礎合作研製SSN-AUKUS型核潛艇以裝備澳大利亞海軍。通過建立“奧庫斯”,拜登政府將美英澳“印太”安全合作延展到了2055年,實質上是在預設未來30年的亞太安全格局。

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儘管拜登政府野心勃勃,想讓“奧庫斯”儘快落地,但部分共和黨議員正在極力阻撓。7月,共和黨25名議員聯名反對拜登政府向澳大利亞出售“弗吉尼亞”級核潛艇,認爲這將“不可接受地削弱”美國潛艇部隊的實力,主張美國應把經費優先用於本國海軍,這給“奧庫斯”投下了一道長長的陰影。事實上,以特朗普爲代表的共和黨極右翼一直是核潛艇轉讓的最大阻力。如果美國重新回到特朗普式的“美國優先”軌道上來,“奧庫斯”大概率會是“優先”被特朗普取消的協議,一如他2016年上臺後的採取的諸多“退羣外交”舉措。即便特朗普不上臺,共和黨也可能會把對民主黨政府的不滿轉移到澳大利亞頭上。

美國國會在覈潛艇轉讓批准程序上的冗長令“奧庫斯”進展十分遲緩,澳方對此大爲光火。9月初,澳大利亞駐美國大使、前總理陸克文公開批評美國“荒謬的”官僚體系拖慢了批准節奏。相關進展的緩慢也再次激發了澳大利亞國內對“奧庫斯”的反對,特別是澳大利亞經濟面臨長期疲軟的背景下,澳政府企圖借“奧庫斯”創造工作崗位的承諾落空,反而要面臨愈發高昂的採購成本。此外,從10月初開始美國經歷了爲期三週的“衆議長罷免風波”,期間堆積了包括聯邦政府關門問題在內的一大批急迫事項無人處理,國會更無暇考慮美澳核潛艇技術轉讓問題,“奧庫斯”合作被再次拖延。澳大利亞總理阿爾巴尼斯在10月底訪美期間直接將澳方的不滿擺在了檯面上,向拜登及新任議長約翰遜施壓,要求美國在年底前批准轉讓協議。儘管有分析認爲,約翰遜當選議長後,核潛艇轉讓協議有望獲得批准,但在2024年大選日益臨近、共和黨極右翼話語權大增的背景下,拜登政府是否有足夠多的籌碼說服共和黨支持有利於拜登的議程,值得高度懷疑。

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上週,拜登政府派遣由美國國防部、國務院、白宮國安會和能源部官員組成的“高級別”代表團訪問澳大利亞,對外宣稱將審議“奧庫斯”核潛艇轉讓項目,着重與澳方探討人工智能、量子計算等新興技術合作。其實,早在今年7月部分共和黨議員開始反對核潛艇轉讓時,《紐約時報》、蘭德公司、美國戰略與國際問題研究中心等親民主黨媒體和智庫就開始多方鋪墊,宣稱要讓“奧庫斯”向“大科學”項目方向發展,成爲人工智能時代的“曼哈頓計劃”,呼籲美方加力與澳大利亞及其他盟友共享人工智能技術。因此,美方代表團訪澳突出人工智能合作的用意,實際是拜登政府考慮到核潛艇轉讓可能長期受阻的前景,企圖用所謂“支柱二”合作給予澳方某種程度的“補償”,以便把澳大利亞繼續拴在“奧庫斯”框架內。

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同時,考慮到前不久阿爾巴尼斯訪美前夕突然宣佈訪華計劃,中澳關係出現回暖勢頭,美方的這一舉動亦可以被理解爲拜登政府對澳大利亞的敲打或至少是“忠誠度考驗”。美方企圖繼續以“奧庫斯”爲槓桿撬動澳大利亞爲美國長期輸送戰略資源,配合美國“印太戰略”打壓遏華。

在極化政治影響下,美國國內政治現狀無力支撐“奧庫斯”的長期規劃,澳大利亞以極高的預期加入“奧庫斯”,卻逐漸在美國國會及其激烈黨爭的“圍城”中耗盡熱情。當下美澳圍繞“奧庫斯”的爭吵可能只是一個開端,美國國內政治的牽絆讓“奧庫斯”的前路註定不會平坦。(作者是中國國際問題研究院美國研究所學者)

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咖啡和茶都能爲健康帶來許多益處,但若爲高血壓族羣,到底要選哪種比較適合?(示意圖/達志影像)

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咖啡和茶可說是國人必喝飲品,兩者都能爲健康帶來許多益處,但若爲高血壓族羣,到底要選哪種比較適合?對此,營養師莊昕悅分享一項日本研究指出,當處於第2期以上高血壓階段,若每天喝2杯以上咖啡,會使血壓急性升高、恐增2倍心血管疾病死亡風險;然而,不同期別的血壓飲用綠茶則無任何風險。

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莊昕悅在臉書粉專「莊昕悅營養師」發文指出,一項日本研究針對不同期別的血壓,觀察喝咖啡及綠茶有何影響。結果發現,第2期高血壓是關鍵分水嶺,即收縮壓160~179、舒張壓100~109,在此階段前飲用咖啡皆無風險,而喝綠茶不僅沒風險,還有益健康;但來到此階段後,若每天喝2杯以上咖啡,會使血壓急性升高、恐增2倍心血管疾病死亡風險,而喝綠茶則無風險,卻也無益處。

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莊昕悅進一步提到,研究中喝較多咖啡的族羣包含年輕人、吸菸者、原本就有喝咖啡習慣者、蔬菜吃較少者、總膽固醇較高者及收縮壓較低者。

若飲用去咖啡因的咖啡,莊昕悅表示,由於其中含有對健康有益的綠原酸、鎂、葫蘆巴鹼,可降低血膽固醇、發炎、改善內皮細胞功能,對一般人可抵銷咖啡對心血管的負面影響。但她提醒,對高血壓較嚴重者則可能會帶來負面影響。

另一方面,莊昕悅指出,研究中喝較多綠茶的族羣包含長輩、常吃水果者及工作者。其中,喝較多綠茶的嚴重高血壓者,其總膽固醇較低。另外,去咖啡因的綠茶含有大量對健康有益的多酚物質,如兒茶素,有助抗發炎、抗氧化、降脂肪及降血壓的效果。

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莊昕悅補充,若血壓收縮壓達160以上,應以綠茶取代咖啡,且咖啡攝取別超過1杯,並建議減重、多運動。另外,也推薦降血壓的得舒飲食(DASH),以高鉀、高鎂、高鈣、高纖及低飽和脂肪爲主。同時也要定時量測血壓、妥善控制血壓、保持好心情,就能遠離高血壓所造成的威脅。

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來源:央視新聞客戶端

當地時間11月6日晚間,也門胡塞武裝發表聲明稱,在過去的幾個小時中再次針對以色列境內的多個目標發動了無人機襲擊,並導致以色列境內的軍事基地和機場暫停運營數小時,但並未提及具體襲擊目標。

胡塞武裝還表示,如果以色列不停止針對加沙地帶的軍事行動,他們將繼續發動各種方式的襲擊行動。

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對於胡塞武裝的聲明,以色列方面暫時沒有迴應。(總檯記者 張雨辰)

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